リンパの流れを促し、体と心のバランスを整える

女性の体は歳を重ねるほどに、代謝が悪くなり、痩せにくい体になります。そのため、体の冷え、むくみ、下腹のはりなど、さまざまなトラブルがではじめます。

リンパマッサージは、体にあるリンパの経路を開け、そこに毒素を流していくマッサージです。リンパマッサージを定期的に続けることで、体の中の毒素が滞りをなくし、体がひきしまり、バランスのとれた体型に戻ろうとします。また、徐々に基礎代謝も上がり、痩せやすい体になります。簡単に言うならば、リンパ液の流れを助け、「滞ったリンパ液をサラサラにして流す」美容健康法です。

リンパには、排泄機能と免疫機能があります。風邪などでリンパが腫れるのは、免疫機能がウイルスと戦っているためです。また、通常は体の老廃物が静脈に取り込まれ心臓に戻りますが、静脈に入りきらないものがリンパ管に残り、リンパ液となります。その体に残った老廃物をマッサージで流すことにより、余分な水分や老廃物、毒素が排出されます。そうすることによりむくみ、セルライトが取れて、体をスッキリ引き締めることができる、とても有効な方法です。

リンパマッサージの流れ

1. 紙のブラジャーとショーツに着替えていただきます。※体にジェルをぬるためです。
2. ベッドにうつぶせになり、リラックスしていただきます。
3. 脇の下や股関節周りのツボを押しながら、リンパ節を揉みほぐして、リンパ節を開けながらオールハンドでマッサージします。
4. 仰向けになっていただき、うつぶせと同様に脇の下や股関節、鎖骨周りをマッサージします。
5. 全身のリンパの流れをよくして施術終了。
6. シャワーで体に付いたジェルを洗い流してください。お肌もスベスベ!! これで終了です。